أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا

صائد الفرص للأسهم الأمريكية والاوبشن 
عدد الضغطات  : 20009
مساحة اعلانية 
عدد الضغطات  : 15720


العودة   منتديات الوئام > منتديات الأسرة والمجتمع >  العيَآدَةْ الطِبْيَة

 العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع
قديم 08 / 04 / 2012, 24 : 02 PM   #1
حووور 
ღ ๓ś.Ġąlǎ U.ą.ē ღ

 


+ رقم العضوية » 41846
+ تاريخ التسجيل » 17 / 02 / 2009

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,015
+ معَدل التقييمْ » 780
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

حووور غير متواجد حالياً

افتراضي أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


1.عدم تناول وجبة الإفطار
(( حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ))



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


2. الإفراط في تناول الأكل.
(( الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية . ))



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


3. التدخين
((يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر. ))



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



4. كثرة تناول السكريات
(( كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ. ))


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



5. تلوث الهواء
(( الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ. ))


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


6. الأرق أو قلة النوم
(( النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.))

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


7. تغطية الرأس أثناء النوم
(( النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ. ))




نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة



8. القيام بأعمال أثناء المرض
(( العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه. ))


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


9. قلة تحفيز الدماغ على التفكير
(( التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ. ))



نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


10. ندرة الحديث مع الآخرين
(( الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ))




م.ن





"إهداء من أحبابي أعضاء الوئام""مبدعة الوئام"

 

  رد مع اقتباس
قديم 09 / 04 / 2012, 28 : 02 AM   #2
ملكة الاحساس 
مشرفة عامة

 


+ رقم العضوية » 28724
+ تاريخ التسجيل » 23 / 12 / 2006

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 22,625
+ معَدل التقييمْ » 1223
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة

ملكة الاحساس غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

يارررب سترك نصهن اسويهن

شوكرن دكتوره حورنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


 

  رد مع اقتباس
قديم 09 / 04 / 2012, 42 : 01 PM   #3
حووور 
ღ ๓ś.Ġąlǎ U.ą.ē ღ

 


+ رقم العضوية » 41846
+ تاريخ التسجيل » 17 / 02 / 2009

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,015
+ معَدل التقييمْ » 780
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

حووور غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملكة الاحساس نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
يارررب سترك نصهن اسويهن

شوكرن دكتوره حورنقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة

ههههههههههه

حاولي تعدلين من سلوكج ..

تدرين اكثر شي صعب اواجهه شنو ..

الإفطـــآآآآآآآآر ..آآآآآآه معاناه مو أكل ..

تحسي انج مو جوعانه ابد .. ههههههه ..

يسلمج ربي استاذه مك مكتي ..

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





"إهداء من أحبابي أعضاء الوئام""مبدعة الوئام"

 

  رد مع اقتباس
قديم 10 / 04 / 2012, 57 : 12 PM   #4
عبدالله 12 
مدير المنتدى العام

 


+ رقم العضوية » 52810
+ تاريخ التسجيل » 17 / 04 / 2011

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 2,588
+ معَدل التقييمْ » 1355
شكراً: 16
تم شكره 74 مرة في 67 مشاركة

عبدالله 12 غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

أشكرك أختي حووور لطرح هذا الموضوع المهم عن العادات التي تؤثر على الدماغ،
الصراحة أكثرها مقدور عليها إلا ما يتعلق بتلوث الهواء والتلوث البيئي عموماً . . . يا كثره في بعض الأماكن.


استفدت مما طرحتِ أختي الكريمة،

دمتِ بصحة وسعادة.

  رد مع اقتباس
قديم 11 / 04 / 2012, 15 : 02 AM   #5
رحـــــــــيل 
مدير منتدى الشعر والأدب

 


+ رقم العضوية » 53475
+ تاريخ التسجيل » 30 / 07 / 2011

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 2,584
+ معَدل التقييمْ » 931
شكراً: 16
تم شكره 8 مرة في 8 مشاركة

رحـــــــــيل غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حووور نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة


1.عدم تناول وجبة الإفطار
(( حيث لوحظ أن الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. وهذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها. ))




كنت أهملها
بس الحمد لله بالفتره الأخيره صار الفطور اجباري

تسلم يمينك حووور
الف شكر

 

  رد مع اقتباس
قديم 11 / 04 / 2012, 45 : 03 AM   #6
لحن الجروح 
وئامي فعال

 


+ رقم العضوية » 54629
+ تاريخ التسجيل » 06 / 04 / 2012

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 255
+ معَدل التقييمْ » 10
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

لحن الجروح غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

وفيه العاده 11بالنسبه لي
11ـ الواتس اب الله يهدي اللي أكتشفه
النظر راح ونظاره ماراح البس
هههههه
عناد
وفي الاخير انا اللي بروح فيها

تسلم يمناك حور ع الموضوع

 

  رد مع اقتباس
قديم 11 / 04 / 2012, 31 : 07 PM   #7
حووور 
ღ ๓ś.Ġąlǎ U.ą.ē ღ

 


+ رقم العضوية » 41846
+ تاريخ التسجيل » 17 / 02 / 2009

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,015
+ معَدل التقييمْ » 780
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

حووور غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالله 12 نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
أشكرك أختي حووور لطرح هذا الموضوع المهم عن العادات التي تؤثر على الدماغ،

الصراحة أكثرها مقدور عليها إلا ما يتعلق بتلوث الهواء والتلوث البيئي عموماً . . . يا كثره في بعض الأماكن.


استفدت مما طرحتِ أختي الكريمة،


دمتِ بصحة وسعادة.

ادفع باللتي هي احسن ..

سو المقدور عليها .. اما اللي مو بيدنا .. بعد لا حول ولا قوة ..

^_^ ..

تسلم يمينك اخوي على لمرور والرد ..



اتمنى لك دوام الصحة والعافيه

نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





"إهداء من أحبابي أعضاء الوئام""مبدعة الوئام"

 

  رد مع اقتباس
قديم 11 / 04 / 2012, 35 : 07 PM   #8
حووور 
ღ ๓ś.Ġąlǎ U.ą.ē ღ

 


+ رقم العضوية » 41846
+ تاريخ التسجيل » 17 / 02 / 2009

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,015
+ معَدل التقييمْ » 780
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

حووور غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رحـــــــــيل نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
كنت أهملها
بس الحمد لله بالفتره الأخيره صار الفطور اجباري

تسلم يمينك حووور
الف شكر
^_^

اي احسسن .. وكلما صار مبكر كان احسن ^_^ ..

حتى لو تمر ..


يسلم قلبج خيتي ..

عساج على القوة ..

نورتي ..


نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





"إهداء من أحبابي أعضاء الوئام""مبدعة الوئام"

 

  رد مع اقتباس
قديم 11 / 04 / 2012, 38 : 07 PM   #9
حووور 
ღ ๓ś.Ġąlǎ U.ą.ē ღ

 


+ رقم العضوية » 41846
+ تاريخ التسجيل » 17 / 02 / 2009

+ الجنسْ »

+ الإقآمـہ »

+ مَجموع المشَارگات » 4,015
+ معَدل التقييمْ » 780
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة

حووور غير متواجد حالياً

افتراضي رد: أسواء 10 عادات تدم الدماغ ..؟!

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة لحن الجروح نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة
وفيه العاده 11بالنسبه لي



11ـ الواتس اب الله يهدي اللي أكتشفه
النظر راح ونظاره ماراح البس
هههههه
عناد
وفي الاخير انا اللي بروح فيها


تسلم يمناك حور ع الموضوع

ههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لا يختي لا تهملين عيونج ..

شوفي في نظارات انا استخدمها اهي مو لتقوية النظر .. اهي تحمي العين من الإشعاعات ..
مجرد حمايه لأن صج ..

انا قامت عيوني تصير حمرى بآخر الليل لأن كل يومي على هاللاب عشان الدراسه وغيره ..

فلا تهملين عينج خيتو على الأقل خليلها واقي ..

او البسي نظاره وقت الحاجه مو دايم .. او عدسات ^_^ .. وايد في بدائل لا تهملينها حبيبتي ..


ربي يعينج ويحفظلج عييونج ^_^ ..


دمتي بخير حبيبتي .. نقره لعرض الصورة في صفحة مستقلة





"إهداء من أحبابي أعضاء الوئام""مبدعة الوئام"

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
..؟!, أسواء, الدماغ, عادات


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عشر عادات تدمر الدماغ موج هادئ  العيَآدَةْ الطِبْيَة 8 29 / 06 / 2010 27 : 04 AM
أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ @MeShArY@  العيَآدَةْ الطِبْيَة 10 01 / 02 / 2008 42 : 05 PM
اخطر10 عادات تدمر الدماغ سديم  العيَآدَةْ الطِبْيَة 6 10 / 01 / 2006 06 : 04 AM
سؤال بحاجه الى اجابه00واجابه تحتاج لسؤال نغم الوفاء  || اوْرآق مُلَوَنة .. 9 17 / 05 / 2001 04 : 01 AM


الساعة الآن 39 : 01 PM بتوقيت السعودية


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2022, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]