|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
31 / 05 / 2009, 29 : 04 AM | #1 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
فوائد الشوكولاته
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحوالكم يا أحلى أعضاء هذي بعض فوائد الشوكلاته ............ أوضح أخصائي التغذية والسمنة وعلاج الألم، أن سر الإحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول الشوكولاته، يرجع إلى مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهازالعصبي وعاملا مهما يخلصه من التعب والإجهاد فيتولد على الفور إحساس بالراحة والهدوء والسعادة. وقال هؤلاء في مجلة المرأة المتخصصة، حسب قدس برس، إن الشوكولاته تحتوي على نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هرمون السيروتونين المنظم لمزاج الإنسان، محذرين من أن تناول هذه النوعيات من الحلوى يؤدي إلى إدمانها فيفتقدها الجسم إذا حرم منها ويعاني من الإحساس بالإحباط والكآبة. ومن جانب آخر،يعاني معظم عشاق ومحبي الشكولاته بالإحساس بالحاجة إليها من وقت إلى آخر، فإذا تناولوها شعروا بالسعادة تغمرهم على الفور. ولكن هذا الإحساس لايدوم طويلا حيث يعقبه مباشرة نوع من الإحساس بالذنب لأن الشكولاته في اعتقادهم قد تضر بصحتهم. فهل هذا الاعتقاد صحيح؟ يقول د.جو فينسر أستاذ الكيمياء وخبير الشكولاته في جامعة سكرانتون إن هذا الاعتقاد خاطئ بالنسبة للذين يتناولونها باعتدال، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن الشكولاته مثلها مثل بعض أنواع الفاكهة والخضراوات تحتوي على عناصر مضادة للأكسدة مفيدة جدا للصحة. ويحدد د.فنسون فوائد الشكولاته بقوله إنها: - تطيل العمر: فقد أظهرت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا. - تمنح الإحساس بالسعادة : ويشبه تأثيرها بالتأثير الكيميائي الذي يحدث للعشاق في حالات الحب الرومانسي بالإضافة إلى أن الشكولاته تؤثر في المناطق الموجودة في المخ الخاصة بتحريك وإثارة المشاعر الراقية والإحساس بالرضا عن الذات. - الوقاية: تحسن الشكولاته من أداء الدفاعات المضادة للأكسدة ضد حالات التوتر الناتجة عن عوامل الأكسدة مثل تلوث الهواء والتدخين والإشاعات فوق البنفسجية. - تمنع الإصابة بالقرح : فقد اكتشف المتخصصون أنمضادات الأكسدة الموجودة في الشكولاته تضارع تلك الموجودة في الأدوية المضادة للقرح. - مفيدة للقلب والأوعية : أظهرت الدراسات التي أجريت على بعض حيوانات التجارب أن بودرة الكاكاو المستخلصة تساعد على منع أكسدة الكولسترول المضر. ويشير د.فنسون إلى أن بعض أنواع الشكولاته أكثرفائدة من الأنواع الأخرى، فبودرة الكاكاو التيتحتوي على ضعف كمية مضادات الأكسدة الموجودة من الشكولاته المادة الغامقة هي أفضل الأنواع على الإطلاق يليها الشكولاته السادة. منــٍقول الاستٍـفادهـ |
|||||||
|
||||||||
31 / 05 / 2009, 00 : 07 AM | #2 | |||||||||||||||||||||||||
مدير عام المنتديات
شكراً: 265
تم شكره 102 مرة في 99 مشاركة
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
انت وش حالتك ؟ شكراً لفوائد الشوكولاته لأقيب لك حاقة حلووة شكراً عازف ... |
|||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
31 / 05 / 2009, 28 : 10 AM | #3 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
|
الشوكلاته
وفي روايـه اخـرى شوكلاطه منتـازه بس مانيب بالحيل علاااها تشكراات يافلان :: |
|||||||
::
|
||||||||
31 / 05 / 2009, 02 : 10 PM | #4 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
وافي :
حياك يالغالي ومشكور لمرورك |
|||||||
|
||||||||
31 / 05 / 2009, 03 : 10 PM | #5 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
المتهور:
تشكرات لمروراتك |
|||||||
|
||||||||
01 / 06 / 2009, 49 : 12 AM | #6 | |||||||
وئامي جديد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
<<مازالت هذي المستخدمه خاقه مع صورة الشوكولاته اللي فوووووووق
تسلم ياعازف بس ورا ماجبتلنا من اللي في الصوره عشان نجرب ونشوف هي فعلا تسوي هالشغلات ولا لا |
|||||||
|
||||||||
01 / 06 / 2009, 08 : 03 AM | #7 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
حياك يابيور
تستاهلون كل خير ومشكوره لمرورك |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
الشوكولاته الساخنه | غـــلا | ||مَطْبخ الوئآمْ | 9 | 17 / 12 / 2011 43 : 11 PM |
ديكورات من الشوكولاته | فلورندا | مجلس عائلتي | 6 | 05 / 09 / 2009 08 : 10 AM |
..تفاح بـ الشوكولاته بالصور .. | النبض الحزين | ||مَطْبخ الوئآمْ | 5 | 27 / 05 / 2008 44 : 08 AM |
شرائح الشوكولاته المثلجه .. | سديم | ||مَطْبخ الوئآمْ | 4 | 28 / 05 / 2004 22 : 07 PM |
لا لتناول الشوكولاته .... ليلاً . | السلطان | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 4 | 18 / 07 / 2002 56 : 08 AM |