19 / 10 / 2002, 04 : 02 AM
|
#1
|
عضو شرف
|
|
|
|
|
|
|
|
|
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
|
مصادر الغذائية للبوتاسيوم هي ..
نجد البوتاسيوم في الطماطم ( البندورة ) ،
البطاطس ، جميع انواع الحمضيات ، المشمش ، الموز ، الجريب فروت ،
العنب ، التين ، الفول الاخضر ، فول الصويا ، البروكولي ، الجزر، اللحوم
والدجاج والاسماك ، الحليب ومشتقاتها ، البقول ، الدبس ، القهوه ،
الشاي ، والكاكاو .
تحياتي
|
|
|
|
|