|
مجلس عائلتي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه |
|
أدوات الموضوع |
04 / 04 / 2010, 53 : 07 PM | #1 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
مجموعة من الخطوات البسيطة للعناية بالقدم صيفا
أتي الصيف ومعه مجموعة من المشاكل الجديدة لقدميك. فكلما ارتفعت درجة الحرارة، تظهر مشاكل جديدة للقدمين وخاصة إذا كنت ترتدين الأحذية المغلقة. وتتنوع المشاكل ما بين الإكزيما، والبثور والصداف ورائحة القدم الكريهة. ويمكنك تجنب كل هذة المشاكل عن طريق مجموعة من الخطوات البسيطة للعناية بالقدم: 1-اغسلي قدميك بانتظام عند إرتداء الأحذية المغلقة، تفرز القدم العرق الذي يمكن أن يتسبب إما في الإصابة بالأمراض الجلدية، أو في تكون البكتيريا المؤدية لرائحة القدم الكريهة. ولعلاج هذا، يجب عليك أولا غسل القدم بانتظامم عدة مرات يوميا، ولكن تأكري من تجفيفها تماما قبل ارتداء الحذاء مرة أخرى. 2- اختاري بودرة مناسبة للقدم تساعد البودرة على امتصاص الرطوبة أو العرق وبالتالي تحميك من المشاكل التي تنتج عنه. بالإضافة إلى هذا، فإن اختيار بودرة لها رائحة جميلة سوف يزيد من احساسك بالإنتعاش. وعلى كل الأحوال فان البودرة ذات الرائحة أو بدونها سوف تضمن لك قدم نظيف وصحي. 3- ارتدي الأحذية المفتوحة ارتداء الأحذية المفتوحة والصنادل بالصيف يعطي فرصة لقدمك كي تتنفس و يحفظ لها الجفاف. لذلك فمن الأفضل الاستغناء عن الاحذية الثقيلة أو المغلقة أو ذات الرقبة المرتفعة حيث تسبب كل هذة الأنواع العرق وتكون البكتيريا. 4- بدلي الجورب باستمرار إذا أردت الاحتفاظ بقدم نظيف، احرصي على تبديل الجورب باستمرار لأنه عادة ما يحمل الرطوبة أو البكتيريا التي تضر بالقدم. ولذلك ينصح بتغيير الجورب عدة مرات باليوم، خاصة بالأيام الحارة. 5- لا تنسي وضع الكريم المضاد للشمس أو (السن سكرين) |
|||||||
|
||||||||
04 / 04 / 2010, 49 : 08 PM | #2 | |||||||
وئامي دائم
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: مجموعة من الخطوات البسيطة للعناية بالقدم صيفا
ماقصرتي
الله يعطيك العافيه |
|||||||
|
||||||||
06 / 04 / 2010, 17 : 12 AM | #3 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: مجموعة من الخطوات البسيطة للعناية بالقدم صيفا
الله يعافيك اختي ...
|
|||||||
|
||||||||
06 / 04 / 2010, 51 : 07 AM | #4 | |||||||
وئامي مجتهد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
رد: مجموعة من الخطوات البسيطة للعناية بالقدم صيفا
يسلم دياتك ملوووكه
بزيد شغله الفازلين يرطب الرجل وينعمها مرره |
|||||||
|
||||||||
06 / 04 / 2010, 30 : 10 AM | #5 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 14
تم شكره 41 مرة في 37 مشاركة
|
رد: مجموعة من الخطوات البسيطة للعناية بالقدم صيفا
مشكوووووورة ملوووووكة
الله يعطيك العاااااافية |
|||||||
|
||||||||
07 / 04 / 2010, 54 : 02 AM | #6 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: مجموعة من الخطوات البسيطة للعناية بالقدم صيفا
لولي
شموع ربي يسعدكم |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
للعناية, مجموعة, البسيطة, الخطوات, بالقدم, صيفا |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
طريقةتسرحات للجامعة والمناسبات البسيطة | ملكة الاحساس | مجلس عائلتي | 8 | 26 / 11 / 2010 14 : 04 PM |
وامطرت صيفا | ملكة الاحساس | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 6 | 27 / 09 / 2008 34 : 06 AM |
هذه هي التحفة البسيطة | df2 | مجلس عائلتي | 5 | 16 / 09 / 2008 47 : 03 AM |
اهم الخطوات نحو النجاح الدراسي | ملكة الاحساس | تطوير الذات | 0 | 13 / 11 / 2007 48 : 06 PM |
حياتي عمري انتون شيفا على الباب بس تبي ترحيب | Sheeva | ملتقى الأصدقاء | 12 | 22 / 12 / 2004 56 : 11 AM |