|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
20 / 02 / 2010, 40 : 03 AM | #1 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 7 مرة في 7 مشاركة
|
السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب
السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب بسم الله الرحمن الرحيم اللهم صل وسلم على محمد وال محمد السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب أوضحت دراسات جديدة أجريت بفرنسا أن الأسماك بأنواعها المختلفة لها أثر فعال على المخ، لاحتوائها على الفوسفور الذي يعمل على تطوير الخلايا العصبية في المخ. وقد كشفت الدراسات أن الأطفال الذين يتناولون الأسماك بصفة منتظمة يزداد استيعابهم للمعلومات، ويحققون نتائج قياسية في الامتحانات، حيث إن تناول الأسماك يجعلهم اكثر ذكاء من الآخرين. وينصح العلماء بتناول الأسماك مرتين في الأسبوع على الأقل بصفة خاصة بالنسبة للأطفال، وذلك لتنمية الخلايا العصبية في المخ. كذلك أثبتت دراسة أجريت في نيوزلندا، أن الإكثار من تناول الأسماك يمكن أن يساعد الأشخاص الذين يعانون من الإحباط، وقال الباحثون، إن نيوزيلندا كانت واحدة من أعلى الدول في معدلات الإحباط الشديد ومن أقل الدول من حيث معدل الفرد في استهلاك الأسماك في العالم،وأضافوا أن بحثنا اظهر أن هناك علاقة قوية بين تناول الأسماك والصحة النفسية. كما، اكتشف باحثون بريطانيون أن الأسماك أكثر فاعلية من كثير من الأدوية الشهيرة لمحاربة الاكتئاب لدى الإنسان، وقال الباحثون إنهم اكتشفوا أن أسماك السلمون والتونة والماكريل وغيرها من الأنواع التي يتم تعليبها,، عادة مصحوبة بالزيت تحتوي على دهون صحية تعرف باسم أحماض دهنية أساسية تساعد على تحقيق الاستقرار في الحالة النفسية والمزاجية والتخلص من مرض العصر. دمتم بخير تحياتي منقول |
|||||||
|
||||||||
20 / 02 / 2010, 56 : 04 AM | #2 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
|
رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب
فعلا السمك له فائده كبيره
لكن للاسف ماناكله كثير عازف يسعدك ربي |
|||||||
|
||||||||
20 / 02 / 2010, 18 : 11 AM | #3 | |||||||
مشرفة عامة
شكراً: 14
تم شكره 41 مرة في 37 مشاركة
|
رد: السمك يقوي الذاكرة ويحارب الاكتئاب
سبحان الله فوائده كثيرةجداا
بس والله مااااكله مستحيل اكله اخي عااااازف مشكور علىالنقل اسعدك المولى بكل خير |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الكلمات الدلالية (Tags) |
الاكتئاب, الذاكرة, السمك, يقود, ويحارب |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
استنشاق الورد يقوي الذاكرة... | فتحية الأحمد | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 2 | 18 / 08 / 2013 14 : 08 AM |
الاكتئاب | ملكة الاحساس | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 5 | 14 / 06 / 2010 24 : 03 AM |
تنظيف الأسنان يقوي الذاكرة | غضا | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 11 | 09 / 01 / 2010 33 : 08 PM |
الاكتئاب | وجل | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 9 | 19 / 07 / 2001 22 : 12 PM |
الاكتئاب | sasa | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 10 | 07 / 07 / 2001 41 : 08 AM |