|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
22 / 09 / 2006, 05 : 01 AM | #1 | |||||||
وئامي دائم
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
@@كيف تخدع نفسكـ @@
تعلم كيف تخدع دماغك[font=Times [b][/font]3. لكي لا تشعر بالألم ...[/B] هل تخاف من الحقنة؟ ومن لايخاف منها. ولكن الآن بإمكانك التخلص من الخوف والألم معاً عن طريق السعال أثناءاخذ الحقنة. حيث اكتشف باحثون ألمان بان السعال أثناء الحقن يقلل الألم لانالسعال يسبب ارتفاع مؤقت مفاجئ في ضغط الصدر والقناة الشوكية ويمنع تركيب إجراءاتالشعور بالألم في الحبل الشوكي. تاراس اوزشينكو، مؤلف دراسةالظاهرة. 4. تخفيف احتقان الأنف... هل تعاني من احتقان الأنفالمزمن ولم تنفع معك الأدوية، إليك طريقة أرخص وأسرع وأسهل للتخفيف من ضغط الجيوبقم بدفع لسانك ضد سقف فمك بالتناوب، ثم اضغط بين حواجبك بإصبع واحد. هذا يسبب هزعظمة فومر التي تمر عبر الممرات الأنفية إلى الفم، وهذه الهزات تسبب تحرك الاحتقان،بعد 20 ثانية ستشعر بأن الاحتقان بدء بالتحلل. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد فيكلية ولاية ميشغان الجامعية. 5. كافح الحرقة دونماء ... هل تزعجك الحرقة عندما تنام. أصبح الحل أسهل. أثبتتالدراسات بأن النوم على الجانب الأيسر يقلل من الشعور بالحرقة. حيث يرتبط المريءوالمعدة بوصلة عند الزاوية، فعندما تنام على اليمين تصبح المعدة أعلى من المريء،مما يسمح للطعام والأحماض بالتسرب إلى المريء والحلق. بينما عندما تنام على الجانبالأيسر تصبح المعدة أدنى من المريء وهكذا تصبح الجاذبية لمصلحتك. انتونيستاربولي، متخصص بأمراض المعدة والأمعاء وأستاذ مساعد في كلية نيويوركالطبية. 6. عالج الم الأسنان دون فتح فمك... جرب فرك قطعة ثلج علىباطن يدك، على المنطقة الغشائية على هيئة V بين إبهامك وسبابتك. لماذا... لانهناك توجد ممرات الأعصاب التي تحفز الدماغ وتمنع إشارات الألم الصادرة من الوجهوالأيدي. دراسة كندية. 7. تخلص من آثارالحروق عندما تحرق إصبعك عرضياً على فرن الغاز، نظف الجلد واضغط بشكلخفيف على مكان الحرق بأصابع يدك الأخرى. الثلج سيخفف ألمك بسرعة أكبر. لكن الطريقةالطبيعية ستعيد الجلد المحروق إلى درجة الحرارة الطبيعية، فيصبح الجلد أقلتشوهاً. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغانالجامعية. 8. حتى لا تصاب بالدوخة ضع يدك على شيء ثابتلان اليد تحتوي على أعصاب تعطي الدماغ مؤشر بأنك متوازن. بعكس الإشارة التي ترسلهاالقوقعة، الجزء المسئول عن التوازن في الأذن. حيث يعوم الجزء المسئول عن التوازنفي سائل من نفس كثافة الدم. بينما يخفف الكحول (مثلا) الدم فيصبح أقل كثافة وترتفعالقوقعة مما يسبب الدوخة. الدكتور سكوت شافير، رئيس مركز الأذن والأنف و الحنجرةفي نيوجيرسي. 9. خفف وخز الألم في جانبك الأيمن هل تشعربوخز مؤلم عندما تركض، هذا لأنك تخرج الهواء 'تزفر' بينما تضرب قدمك اليمنى الأرض. مما يضع ضغطاً على كبدك (الموجود على الجانب الأيمن من الجسم)، ويسبب شداً للحجابالحاجز الذي يرسل إشارة بوخز جانبي. ببساطة تعلم أن تزفر عندما تضرب قدمك اليسرىالأرض. كتاب العلاج المنزلي للرجال 10. التخلص منالنمنمة إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت، قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى. سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة. لماذا؟ تمر في الرقبةحزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. ليسا ديستيفانو، أستاذ مساعد في كلية ولاية ميشغان الجامعية. 11. اقرأدماغك إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي، راجعه قبل النوم. لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم، فأي شيء تقَرأه مباشرة قبلالنوم يشفر كذاكرة طويلة المدى. كاندي هيمغارتنر، مدربة العلوم الحيوية في جامعةإيداهو |
|||||||
|
||||||||
22 / 09 / 2006, 07 : 02 AM | #2 | |||||||
وئامي دائم
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
ياشباب وين الردود ...............................((((اذا الموضوع ماله داعي سامحوني))))
|
|||||||
|
||||||||
22 / 09 / 2006, 18 : 02 AM | #3 | |||||||
العضويه الماسيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
$$تسونامي$$
اول شئ نورت المنتدي والله يحيك ثاني شئ لا تستعجل رح تجيك الرود ابشر فيها ثالث شئ معلومات مفيدة جدا واول مره اقراءها وعسى الجميع يستفيد منها رابعا واخيرا الف شكر ويعطيك الف عافية |
|||||||
|
||||||||
22 / 09 / 2006, 43 : 04 AM | #4 | |||||||
وئامي مميز
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
لــــــــي عوده أن شالله وتعليق ينال إستحسانك أن شالله
|
|||||||
|
||||||||
22 / 09 / 2006, 15 : 06 AM | #5 | ||||||||||||||||||||||||||||
مشرف عام
شكراً: 0
تم شكره مرة واحدة في مشاركة واحدة
|
الاخ الغااالي تسونامي
مرحبا بك اخي الحبيب في منتداك اطلالة رااائعة بموضوع مفيد جدا سجل اعجااااابي وتقبل تحيااااتي
اخي الحبيب الموضوع اكثر من رااائع كما اسلفت والليله جمعه وانت نزلت الموضوع بعد 12 وبدأت بالعتب الساعه 1 وانت عااارف ان وقت الموضوع متأخر واغلب الاعضاء غير متواجدين فلا تعتقد ان عدم الرد كان لان الموضوع غير مفيد |
||||||||||||||||||||||||||||
الغااااالي وااااافي
اقراك (حب ) ويخجلني حروفك =ياطيب الرفقه قليل الحلايا
اعيش معك اهات قلبك وخوفك =واحياك نبض ٍ بين حدب الحنايا إن غاب زولك سامرتني طيوفك =احيا بها ليل وقصيد وحكايا رغم العذاب ورغم قاسي ظروفك =منحتني حب ٍ غريب المزايا اسقيتني طعم الأمل من كفوفك =وانسيتني مر الألم والرزايا تقصر خطايه دون رد معروفك =لكن سامحني وكلي خطايا
|
|||||||||||||||||||||||||||||
22 / 09 / 2006, 06 : 08 AM | #6 | |||||||
وئامي دائم
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
أخي الكربم .....................((حسن المحمدي))
أنا ماأعرف الوقت في السعودية كم لأني أنا في أمريكا وسامحني وشكرا على الردود الجميلة |
|||||||
|
||||||||
22 / 09 / 2006, 25 : 06 PM | #7 | |||||||
ينتظر تأكيد البريد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
تحياتي لك تسونامي
وجزاك الله خير |
|||||||
|
||||||||
25 / 09 / 2006, 47 : 01 PM | #8 | |||||||
العضويه الذهبيه
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
اهلا تسونامي
واااااااااااااو معلومات اول مرة بأراها وبجد مفيدة ومهمة كتير ان شاء الله الجميع يستفيد منها يسلمو على الموضوع ويعطيك العافية كلك زوء تحياتي ماري |
|||||||
|
||||||||
25 / 09 / 2006, 05 : 03 PM | #9 | |||||||
ينتظر تأكيد البريد
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
يـــــــــا هلا
والله كثير كثي رالموضوع حلـــــــــــــــــــو |
|||||||
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
لا تقتل نفسكـ بالهمـ.. د/ محمد العريفي .. || | ملكة الاحساس | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 7 | 19 / 01 / 2009 59 : 11 PM |
حاســبي نفسكـ يافتاة المنتدى.. بنـبـ ضــي | توفيه | || اوْرآق مُلَوَنة .. | 5 | 07 / 02 / 2008 01 : 02 AM |
&& بديع الزمان && للمنشد ربيع حافظ | ملكة الاحساس | التسجيلات الاسلاميه | 10 | 15 / 12 / 2007 08 : 02 AM |
تعلم كيف تخدع دماغك !!! | سحابه صيف | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 7 | 15 / 06 / 2006 58 : 02 PM |
مظـاهر..والمظاهـر تخدع اللي جاهلٍ فيها | ضناني الشوق | بوحْ الشعِر والنثر .. | 10 | 10 / 05 / 2001 41 : 02 AM |