|
العيَآدَةْ الطِبْيَة للارشادات الطبيه ومتابعة كل مايتعلق بالطب والصحة |
|
أدوات الموضوع |
11 / 03 / 2003, 03 : 06 PM | #1 | |||||||
وئامي دائم
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
النوم المبكر للأطفال يزيد من ذكائهم
[] باحثون يقولون أن كل ساعة إضافية من النوم تحسن أداء الأطفال في اختبارات الانتباه والذاكرة. واشنطن - توصل الباحثون إلى إثبات جديد يؤكد أن السهر يضعف ذكاء الأطفال واستيعابهم فيما يساعد النوم المبكر على زيادة مستوى ذكائهم وقدراتهم الذهنية والادراكية. فقد أظهرت دراسة إسرائيلية أجريت على الأطفال في الصفين الرابع والسادس أن كل ساعة إضافية من النوم حسّنت أداء الأطفال في اختبارات الانتباه والذاكرة الضرورية لتقييم الأداء المدرسي المثالي. ووجد علماء النفس أن حصول أطفال الصف الرابع على ساعة إضافية من النوم يجعل مستوى أداءهم في الاختبارات أعلى كما لو أنهم أكبر بسنتين أو أكثر. وكانت معظم دراسات النوم قد ركزت على تأثير الحرمان الشديد من النوم على البالغين ولكن الدراسة الجديدة سلطت الضوء على تأثير ساعات النوم القليلة على الأداء المدرسي للأطفال حيث تبين أن نقص النوم عند الأطفال يؤثر سلبيا على وظائفهم الادراكية ومستوى ذكائهم. وقام الباحثون بدراسة تأثير إضافة أو طرح ساعة واحدة من زمن النوم على 77 طفلا 39 منهم صبيان و38 بنات كان نصفهم في الصف الرابع والباقين في الصف السادس بحيث كانت أنماط نوم الأطفال عادية في أول ليلتين من الدراسة التي دامت خمس ليال وبلغت تسع ساعات في متوسطها ولكن في آخر ثلاث ليالي تم تمديد أو تقليل زمن النوم لديهم بساعة واحدة فقط مع إخضاع الأطفال لستة اختبارات سلوكية وعصبية لقياس عدد مرات الاستجابة لديهم وقوة ذاكرتهم وفترة انتباههم. ووجد الباحثون في دراستهم التي نشرتها مجلة "تطور الطفل" أن أداء أطفال الصف الرابع الذين حصلوا على ساعة إضافية من النوم في اختبارات الذاكرة والانتباه تحسّن بصورة ملحوظة ووصل إلى مستويات نظرائهم في الصف الخامس أو السادس بينما لم يظهر الأطفال الذين حرموا من ساعة النوم هذه أي تحسّن.(قدس برس) |
|||||||
اللهم انصر اخواننا المجاهدين في كل مكان
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
اخطار النوم عندما يزيد عن9ساعات..! | ملكة الاحساس | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 5 | 15 / 07 / 2010 21 : 04 AM |
أخطــآر النوم عندمــآ يزيد عن 9 ســآعــآت | تاج الملوك | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 5 | 03 / 11 / 2009 57 : 12 PM |
أخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات | ملكة الاحساس | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 6 | 06 / 06 / 2008 55 : 12 AM |
اخطار النوم عندما يزيد عن 9 ساعات في اليوم..( عليك الحذر ) | @MeShArY@ | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 4 | 31 / 10 / 2007 58 : 07 PM |
النوم المبكر يزيد مستوى ذكاء الاطفال | ماري | العيَآدَةْ الطِبْيَة | 7 | 12 / 07 / 2006 07 : 04 PM |