الماء يساعد في تخفيف الوزن والوقاية من الامراض الخبيثة
ظهرت دراسات حديثة ،أن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي الى
أضرار جسيمة بالجسم حيث أن الماء يمثل جزء كبير من وزن العضلات
ويدخل في بناء الخلية وفي التفاعلات الكيماوية التي تحصل بداخلها
كلما زادت كمية الماء المفقود من الجسم أصبح اصبح الدماغ اكثر ضعفا ووهنا
وقد يسقط الانسان أرضاً لعدم قدرة الدماغ على الحفاظ على الجسم
وعندما لا يتم تناول الماء بكميات كافية يوميا فإن الخلايا تقوم بسحبه من الدم
مما يسبب عرقلة في حركة الدم الذي يصبح أكثر لزوجة ,
وأكدت الدراسات ان الماء يلعب دورا مهما في تخفيف الوزن
وحماية الانسان من الامراض وخاصة الخبيثة منها .
كما أن الماء يساعد على التخلص من السموم , وفي مقاومة الجوع
فضلا عن دوره في المحافظة على مرونة المفاصل ومنع تشكيل حصوات الكلى
المؤلمة , كما أن شرب كوب كبير من الماء قادر على تهيئة الأعصاب
فورا عند التعرض لصدمة عاطفية او ضغط مفرط
حيث يؤدي الاجهاد الى سلب الماء من الجسم .. مما يولد الإحساس بجفاف الفم .
والماء يساعد ايضا في الوقاية من اورام سرطانية معينة مثل سرطان الثدي
والقولون والبروستات والكلى
لذلك ينصح بتناول لتر ونص من الماء يوميا
وتجنب الاكثار من المشروبات الغازية لاحتوائها على الاملاح
التي تشجع الجسم على تخزين الماء
وضرورة زيادة الاستهلاك اليومي من الماء وخاصة عند ارتفاع درجات الحرارة
عدم شرب قدر كافٍ من المياه مع أقراص الدواء يؤدي لذوبان العقار
وينتشر في في منطقة غير تلك التي يستهدفها في الجسم
وفي بعض الحالات يسفر ذلك عن الاضرار بالمرئ
وان السوائل الاخرى تختلف اثارها سلبية اذا شربتها بعد تناول الدواء
لا سيما اللبن حيث انه في حالة تناول اللبن مع الدواء
يؤدي لاتحاد الكالسيوم الموجود في اللبن مع المادة الفعالة في الدواء
أنت غير مسجل في منتديات الوئام . للتسجيل الرجاء إضغط هنـا
