السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
للثوم فوائد صحيه كثيره .. هذا مانتحدث عنه دائما ولا نطبقه تجنبا لرائحته النفاذه التي تزعج من نقترب منهم بعد تناوله ،،
قبل ان نعدد فوائد القوم نذكر بضرورة تناول عرق نعناع بعد تناول الثوم فهو كفيل بطرد رائحته الكريهه ويوصي البعض بعروق البقدونس او الهيل ..
فعليك اذا عدم اهمال تناول الثوم خوفا من الرائحه ففوائده تفوق بكثير ازعاجه ..
للقلب والشرايين والدم ..
يخفف الثوم من التصاق اللويحات الدمويه ويخفض معدل الكوليسترول السيئ ويخفض ضغط الدم في الشرايين ..
كما انه يقي من النوبات القلبيه والسكتات الدماغيه لانه يحول دون تخثر الدم ويساعد على تحليل الجلطات
تنظيف الجسم ..
يحول الثوم دون تكاثر الجراثيم ، ويقضي على البيكتيريا والفطريات خاصة تلك التي تسبب الاسهال والتهابات المهبل عند النساء ..
ويفضل استخدام الثوم اثناء استعمال المضادات الحيويه لانه يعزز عملها ومفعولها
وهو مفيد في التهابات الجهاز التنفسي سواء بالاكل او باضافته الى زيت تدليك الصدر
شراب الثوم ..
من 6-8 فصوص من الثوم المقطع المضاف لها 8 ملاعق من العسل .. تترك لعدة ايام في وعاء زجاجي ثم تصفى وتؤخذ منها ملعقه صغيره للاطفال و اربع للكبار لعلاج التهابات الجهاز التنفسي مهما بلغت حدتها
منقول من مكان ما ..
.
.