أنت غير مسجل في منتديات الوئام
. للتسجيل الرجاء إضغط
هنـا
التسجيل
التعليمـــات
قائمة الأعضاء
مكتبة الصور
التقويم
منتديات الوئام
>
منتديات الأسرة والمجتمع
>
مجلس عائلتي
فـّـوائد آلعـّـنب آلصحيّه وآلجمـّـآليه ؛.
اسم العضو
حفظ البيانات؟
كلمة المرور
مجلس عائلتي
لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه
القائمة الكاملة لمفضلتي
الذهاب إلى الصفحة...
صفحة 1 من 3
1
2
>
الأخيرة »
أدوات الموضوع
16 / 09 / 2008, 39 : 12 AM
#
1
زهور الغرام
●
العضويه الماسيه
رَقمْ عضوَيتيُ »
29694
آلتِسجيُل فيّ »
19 / 03 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
2,384
آلردودً »
2319
آلموآضيع »
65
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
فـّـوائد آلعـّـنب آلصحيّه وآلجمـّـآليه ؛.
؛..
يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة، وقد عرف منذ قديم الزمان حيث تناوله الصينيون والهنود رغبة في
الاستفادة من القيمة الغذائية العالية الموجودة فيه. وقد ورد ذكره في القرآن الكريم حيث قال تعالى: { ثُمَّ شَقَقْنَا الْأَرْضَ شَقًّا * فَأَنبَتْنَا
فِيهَا حَبًّا * وَعِنَبًا وَقَضْبًا } صدق الله العظيم.
ويوجد العنب بالألوان مثل الأبيض الأخضر وكذلك الأسود والأحمر. كما إن العنب يؤكل ناضجاً أو عصيراً أو يجفف كما في الزبيب، حيث
تعتبر جميع طرق استهلاكه مفيدة وغنية وعالية القيمة الغذائية.
وبتحليل العنب وجد انه يحتوي على حوالي 95% من وزنه ماء، وعلى 7 غرامات غلوكوز (سكر العنب) و1 غرام دهون وحوالي 16 غرام
كربوهيدرات ونصف غرام بروتين بالإضافة إلى مجموعة من أملاح العناصر هي أملاح البوتاسيوم والكالسيوم والفوسفور والحديد وبعض
الفيتامينات وأهمها فيتامين (ب) وكذلك (أ) و(ج).
كما انه يعطي حوالي 70 سعراً حرارياً.
فوائد صحية للعنب:
• يساهم العنب في خفض الضغط المرتفع، حيث انه يعتبر مدراً للبول لاحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم.
• ومن محتويات العنب خاصة القشرة، مجموعة من عناصر فيتامين (ب) المركب والذي يحتاجه الجسم في نواح كثيرة خاصة
لسلامة الجهاز العصبي
• العنب مصدر غني بالألياف فيحتوي على حوالي 4.3%، والألياف لا تعتبر عنصراً غذائياً، ولكن ثبت أن لها فوائد صحية عديدة
فهي تمنع حدوث الإمساك.
• يخفض الحموضة وخصوصا الحموضة التي تنتج عن عسر الهضم،لأن العنب يحتوي على العديد من الأحماض الطبيعية ذات التأثير
القاعدي حيث تعادل الحموضة، فهو يعادل أو يشابه الحليب وهو أسهل من الحليب في الهضم.
• للعنب قيمة علاجية عالية، وخصوصاً للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات أو ضعف في الكلى حيث يحتوي العنب على نسبة
جيدة من الماء والأملاح بكميات مناسبة، كما انه يساهم بشكل جيد في عملية تصفية الدم وتنقيته من السموم.
• أوراق العنب إذا طبخت وأعدت مثل الشاي فإنها تفيد في إدرار البول وتنظيف الكلى والمثانة من الأملاح.
• تؤكد الأبحاث أن المدن التي يعتمد سكانها في أكلهم على العنب الطازج تقل إصابتهم بالأمراض السرطانية بفضل ما للعنب من
أثر فعال في تنقية الدم وإزالة السموم والاضطربات المفاجئة في نمو أنسجة الجسم.
• يجب التشديد على غسل العنب عدة مرات بالماء، وذلك لإزالة المواد الكيماوية.
جمالك والعنب :
يحتوي عصير العنب وبذوره على السكريات والفيتامينات وأحماض الفواكه التي تعمل على نعومة الجلد وتقشيره للتخلص من الخلايا
الميتة.. أما المواد الموجودة في بذر العنب فهي تشد الجلد وتحارب الذرات الحرة التي تؤثر على أنسجة الجلد.
قناع مضاد للتجاعيد:
اهرسي العنب مع العسل (عنقود عنب أسود مغسول جيدا)، وضعي الخليط على الجلد واتركيه مدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الفاتر
قبل وضع كريم مرطب.
وصفة أخرى:
مسح الوجه بعصير العنب بواسطة قطنة مشبعة به من أكثر الأغذية فائدة لبشرة الوجه ثم يترك لمدة ربع ساعة قبل غسله بالماء الفاتر.
؛,,
التوقيع :
آمحي ذنوبك خلال دقيقتين
زهور الغرام
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات زهور الغرام
دخول المنتدى بإسم زهور الغرام
آضافة وسام جديد للعضو
16 / 09 / 2008, 37 : 07 AM
#
2
غزالة الجنوب
●
مشرفة عامة
رَقمْ عضوَيتيُ »
27327
آلتِسجيُل فيّ »
16 / 10 / 2006
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
10,887
آلردودً »
10253
آلموآضيع »
634
تَقِيْيمِي »
911
قوة تقيمى »
مزاجي
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
مايذكر في القران ففوائده عظيمة..
عاد العنب لذيييييييييييذ..
.
.
يسعدك ربي يازهور..
التوقيع :
.
.
ربي يسعد ايامك ياشيخنا
غزالة الجنوب
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات غزالة الجنوب
دخول المنتدى بإسم غزالة الجنوب
آضافة وسام جديد للعضو
16 / 09 / 2008, 16 : 04 PM
#
3
سديم
●
أسطورة الوئام
رَقمْ عضوَيتيُ »
79
آلتِسجيُل فيّ »
19 / 04 / 2001
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
31,478
آلردودً »
29377
آلموآضيع »
2101
تَقِيْيمِي »
203
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 3 مرة في 3 مشاركة
العنب العنب العنب
اخضر احمر
<< صوومي يا مره
يازين العنب زيناه
مشكووره على هالموضوع اللذيذ
تسلم يديك .. زهور الغرام ..
.
.
.
التوقيع :
اللهم استرني فوق الارض و تحت الارض و يوم العرض
سديم
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات سديم
دخول المنتدى بإسم سديم
آضافة وسام جديد للعضو
17 / 09 / 2008, 38 : 12 AM
#
4
زهور الغرام
●
العضويه الماسيه
رَقمْ عضوَيتيُ »
29694
آلتِسجيُل فيّ »
19 / 03 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
2,384
آلردودً »
2319
آلموآضيع »
65
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
؛.
غزووول ؛.
شرفتي يالقاطعه
؛.
التوقيع :
آمحي ذنوبك خلال دقيقتين
زهور الغرام
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات زهور الغرام
دخول المنتدى بإسم زهور الغرام
آضافة وسام جديد للعضو
17 / 09 / 2008, 39 : 12 AM
#
5
زهور الغرام
●
العضويه الماسيه
رَقمْ عضوَيتيُ »
29694
آلتِسجيُل فيّ »
19 / 03 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
2,384
آلردودً »
2319
آلموآضيع »
65
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
؛..
هههههههههـ لا والحين مطلعين عنب تركواز
شرفتي سدمدم
؛.
التوقيع :
آمحي ذنوبك خلال دقيقتين
زهور الغرام
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات زهور الغرام
دخول المنتدى بإسم زهور الغرام
آضافة وسام جديد للعضو
17 / 09 / 2008, 45 : 02 AM
#
6
ملكة الاحساس
●
مشرفة عامة
رَقمْ عضوَيتيُ »
28724
آلتِسجيُل فيّ »
23 / 12 / 2006
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
22,625
آلردودً »
19998
آلموآضيع »
2627
تَقِيْيمِي »
1223
قوة تقيمى »
مزاجي
My MMS
شكراً: 6
تم شكره 13 مرة في 11 مشاركة
اشوو اني دخلت الموضوع وانا بالليل هههههههههه
يسعدك ربي زهور
.
.
.
التوقيع :
ملكة الاحساس
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات ملكة الاحساس
دخول المنتدى بإسم ملكة الاحساس
آضافة وسام جديد للعضو
17 / 09 / 2008, 27 : 10 PM
#
7
زهور الغرام
●
العضويه الماسيه
رَقمْ عضوَيتيُ »
29694
آلتِسجيُل فيّ »
19 / 03 / 2007
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
2,384
آلردودً »
2319
آلموآضيع »
65
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
,,,
وراه خايفه يجيك شوط من اللي جاء بعض الناس هههههههه
شرفتٍ ملكتنآ
’’’
التوقيع :
آمحي ذنوبك خلال دقيقتين
زهور الغرام
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات زهور الغرام
دخول المنتدى بإسم زهور الغرام
آضافة وسام جديد للعضو
17 / 09 / 2008, 29 : 10 PM
#
8
wafei
●
مدير عام المنتديات
رَقمْ عضوَيتيُ »
1
آلتِسجيُل فيّ »
16 / 04 / 2001
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
37,688
آلردودً »
34960
آلموآضيع »
2728
تَقِيْيمِي »
10199
قوة تقيمى »
My SMS
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
My MMS
شكراً: 265
تم شكره 102 مرة في 99 مشاركة
..............
...
ياجانيات العناقيد
طاب العنب طاب ياغيد
العنب وماادراك مالعنب
فوائد قيّمه يازهور الغرام
سلمت يداك
...
wafei
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع wafei المفضل
البحث عن كل مشاركات wafei
دخول المنتدى بإسم wafei
آضافة وسام جديد للعضو
18 / 09 / 2008, 25 : 03 AM
#
9
طارق
●
روح الوئام
رَقمْ عضوَيتيُ »
2902
آلتِسجيُل فيّ »
11 / 08 / 2002
آلجَنسّ »
مُشآركآتيُ »
5,304
آلردودً »
5219
آلموآضيع »
85
تَقِيْيمِي »
10
قوة تقيمى »
شكراً: 2
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
هههههههههههههههههه
الحين طاب العنب طاب؟
والا ياجانيات العناقيد ياغيد؟
حدد موقفك
طولي والا عرضي
هههههههههههههههه
ترا طولي 174سم
وان بغيت عرضي فيها كلام ثااااني هههههههههههههه
من الكرشه مقاس
ومن الـ الـ ههههههههههه والا خلها من الخصر احسن ههههههههههه امحق خصر
الحين وش جابنا هنا
ماكنا كويسين
العنب
حبه
حبه
يعني يشبه رز ابو كااس
للآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآخر حبه
هههههههههههههههههه
ياعيني على عنب الطايف
اذا جاك حبه كبيره وشفافه ياسلااام
امممممممممممممممط
التوقيع :
نعيش العمر والزمن دوّار=ماندري وش المكتوب بصفحتها
نمشي ولا ندري وش الاقدار=مير الله يجمّل نهايات بدايتها
طارق
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات طارق
دخول المنتدى بإسم طارق
آضافة وسام جديد للعضو
18 / 09 / 2008, 22 : 04 AM
#
10
wafei
●
مدير عام المنتديات
رَقمْ عضوَيتيُ »
1
آلتِسجيُل فيّ »
16 / 04 / 2001
آلجَنسّ »
دِوَلتيْ »
مُشآركآتيُ »
37,688
آلردودً »
34960
آلموآضيع »
2728
تَقِيْيمِي »
10199
قوة تقيمى »
My SMS
سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم
My MMS
شكراً: 265
تم شكره 102 مرة في 99 مشاركة
اقتباس:
الحين طاب العنب طاب؟
والا ياجانيات العناقيد ياغيد؟
حدد موقفك
طولي والا عرضي
هههههههههههههههه
طااارق لاتتريق ترى وربي هذا مطلع اغنيه
واذا مانت مصدق اسأل الفنان اليمني ايوب طارش
...
wafei
مشاهدة ملفه الشخصي
زيارة موقع wafei المفضل
البحث عن كل مشاركات wafei
دخول المنتدى بإسم wafei
آضافة وسام جديد للعضو
صفحة 1 من 3
1
2
>
الأخيرة »
«
( تنبيهات وملاحظات هامة لعموم الأعضاء )
|
كاسات بس لـ....
»
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1
( الأعضاء 0 والزوار 1)
أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع
أرسل هذا الموضوع إلى صديق
تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code
is متاحة
الابتسامات
متاحة
كود [IMG]
متاحة
كود HTML معطلة
قوانين المنتدى
الانتقال السريع
لوحة تحكم العضو
الرسائل الخاصة
الاشتراكات
المتواجدون الآن
البحث في المنتدى
الصفحة الرئيسية للمنتدى
المنتدى العام
|| اوْرآق مُلَوَنة ..
نفَحَآت إيمَآنِية
الأحاديث الموضوعه
التسجيلات الاسلاميه
ملتقى الأصدقاء
تطوير الذات
The English Forum
المنتديات الادبية
بوحْ الشعِر والنثر ..
عزْفٌ مُنفرِد
منتديات الأسرة والمجتمع
مجلس عائلتي
العيَآدَةْ الطِبْيَة
||مَطْبخ الوئآمْ
المنتديات الترفيهية
||صدى الملآعب ..
سيآحَة ..
قناة الوئام الإعلآمي
||ترفيه وَمسآبقآت
منتـدى الألغـاز
الالغاز المحلولة
المنتديات التقنية والإبداع
منتدى computer العام
منتدى برامج الكمبيوتر
البرامج العربية
شرح البرامج
حماية الاجهزة
Mobile - iPhone - Blackberry - Android
رِيشَة تِقَنِية
|| فُنْونْ رِيشَة
|| روائعْ الفنْ التشْكِيلي والفوتوغرافِي
منتدى العروض الخاصه
المنتديات الإدارية
• القرارات والإعلانات الإدارية
منتدى الإقتراحات والشكاوي
الساعة الآن
06 : 02 PM
بتوقيت السعودية
-- alweam-2014
-- Romance-2013
-- Leather 2008
-- ALWAN
الاتصال بنا
-
شبكة الوئام
-
الأرشيف
-
الأعلى
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by
9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By
L I V R Z
]