السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
مسمار الرجل هو جزء من الجلد يكون قاسيا وسميكا .. و ينشا بسبب احتكاك الحذاء بالجلد او بسبب
ضغط أحد أصابع القدم على إصبع آخر .. وغالبا ما يضايق وأحيانا يكون مؤلما جدا ويزداد ألمه عند
ارتداء الحذاء أو السير مدة طويلة ..
نصائح لعلاجه اوالتخفيف من المه ..
ــ استعملي أحذية غير ضاغطة على المسمار وتفضل الصنادل المفتوحة والمريحة مع الابتعاد
عن الأحذية الضيقة أو العالية
ــ رطبي قدمك باستمرار بكريمات مرطبة خاصة في مكان المسمار لتطريته والتخفيف من ألمه
ــ انقعي القدم في ماء ساخن لمدة 15دقيقة ثم شذبي المسمار بمبرد برفق إلى أن يصبح رقيقا
من دون أن تجرحي القدم
ــ في حال استمراره مدة طويلة ينصح بمراجعة الطبيب لازالته ...
منقول بتصرف
.
.