|
مجلس عائلتي لكِ حواء ولك آدم - التربية والطفل - الديكورات والافكار المنزليه |
|
أدوات الموضوع |
26 / 07 / 2001, 40 : 10 PM | #1 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
لجمال شعرك
الغذاء الصحي والعناية بجلد الرأس وأسلوب الغسل والتسريح:
شعرك تاج جمالك ، فلونه ووضعه وتسريحته تعطي عنك انطباعات كثيرة ، فكيف تعتنين به وتحافظين على جماله ؟ الخطوة الأولى في هذا الطريق تبدأ باختيار الغذاء ، فمعظم أنواع الشعر تتجاوب بفاعلية مع الغذاء الصحي المتوازن . الحبوب والبيض واللحوم العضوية كالكبد والكلى مفيدة جداً في هذا الصدد . لأنها غنية بفيتامين " ب" الذي يؤدي دوراً مهماُ في الحفاظ على صحة الشعر ونموه . لتحسين وضع شعرك – إذا كان ضعيفاً – أكثري من تناول البرغُل مع الحساء والسلطة . والجلد أيضاً . ولن تحصلي على شعر صحي وجميل ، إذا كان جلد رأسك يعاني المشكلات . القشرة هي المؤشر الأول لوجود مشكلات في جلد الرأس ، وقد ترجع هذه القشرة إلى جفاف الجلد ، وهذه يمكن معالجتها بتدليك جلد الرأس بزيت اللوز كما قد ترجع القشرة إلى التعرض الزائد لحرارة الشمس التي تحرق جلدة الرأس وتقشرها ، كما تفعل مع أي جزء آخر من الجسم ، وربما يكون سبب القشرة ترسب بقية مثبت الشعر ( سبراي) أو الغسول المثبت . للتخلص من القشرة اشطفي شعرك جيداً بعد غسله ، وتوقفي عن استعمال مثبت الشعر لمدة أسبوع أو أسبوعين ، فإذا استمرت مشكلة القشرة معك فاشتري مسحوق ستريميد من صيدلية وضعي منه نصف ملعقة صغيرة في لتر ونصف اللتر من الماء المعقم ، ثم سخني المزيج على نار خفيفة حتى يذوب المسحوق تماماً ، ثم افرقي الشعر على مسافات متقاربة وضعي المحلول على جلد الرأس بواسطة قطعة من القطن ، وإذا لم تجدي مسحوق ستريميد فاستعيضي عنه بمطهر مثل الليزول أو الديتول ، وضعي مقدار ملعقتين كبيرتين منه في مقدار ثمانية فناجين من الماء المعقم وادهني به رأسك . ولضمان تنشيط جلد الرأس وصحة الشعر حافظي على تدليك جلد الرأس ، وذلك بأن تبللي أصابعك في ماء طبيعي " للشعر الطبيعي " أو في غسول ستريميد ، أو في فنجان من الماء مضافاً إليه عصير نصف ليمونه " للشعر الزيتي " أو في زيت اللوز " للشعر الجاف " ثم تثني أصابعك في شكل قبتين وتبدئي التدليك ابتداء من أعلى الجبهة ، انتظري ساعة بعد التدليك ، ثم اغسلي شعرك جيداً . وقد يكون شعرك ضحية طريقة تسريحك له ، فتسريح الشعر بمائة ضربة فرشاة في اليوم ليس هو الأسلوب الأمثل للحفاظ على جمال شعرك أو العناية به ، فذلك قد يخدش جلد الرأس ويسبب صداعاً ، من الأفضل أن تستعملي مشطاً ذا أسنان متباعدة مغطاة بالمطاط بدلاً من الفرشاة ، واحذري أن تمشطي شعرك وهو مبلل . والغسل أيضاً. ولا يقل أهمية تسريح الشعر عن أسلوب غسله ، فالشعر المبتل يفقد 20% من مطاطيته الطبيعية ، الأمر الذي يعرضه لأضرار كثيرة ، ومعظم النساء يؤذين شعرهن بالغسل والتجفيف القاسيين ، ويلقين اللوم على نوع الشامبو . الشعر يحمل شحنة كهربائية سالبة ، ولأن الوسخ يلتصق بذرات الشعر التي تحمل الشحنة ، فاستعملي المنظفات التي تحتوي على منظفات قلوية ، وقد يجنبك مشكلات غسل الشعر أن تراعي الاعتبارات التالية وأنت تغسلين شعرك . اغسلي شعرك كلما احتاج إلى التنظيف ، فالشعر لن يهتريء من الغسل الزائد ، الشامبو اللين المفعول لن يجعل الغدد الدهنية من إفراز الزهم . - انحني فوق المغطس أو المغسلة ومن الأفضل أن تستعملي رشاشة لتضمني ترطيب الشعر بتساو وتشطفيه تماماً بالماء ولا تغسلي شعرك أثناء الاستحمام ، لأن الصابون وزيوت الاغتسال وعرق الجسم تشكل وسائل ضارة للشعر . - بللي شعرك جيداً، ثم اسكبي على يدك مقداراً صغيراً من الشامبو ووزعيه بتساو على رأسك ، ثم افركي شعرك بلطف بيديك الاثنين . - لا تنسي أن الهدف من غسل الشعر هو تنظيف جلد الرأس أيضاً ، لذلك دلكي الجلدة بالشامبو لبضع دقائق . - إذا كان شعرك طويلاً فلا تكوميه على رأسك كيلا يتشابك ، دعيه ينسدل تحت الماء ومرري أصابعك فيه من الأمام إلى الخلف . - اشطفي شعرك بشمول وتمعن ، فالراسب الصابوني يجف على جلد الرأس إذا لم يشطف جيداً ويكون القشرة . - اعصري الماء الزائد بلطف أو لفي شعرك بمنشفة نظيفة ، ثم ضعيها على رأسك دون فرك . - عندما يخف ابتلال شعرك دعيه يجف من تلقاء نفسه . - إذا استعملت مجففاً كهربياً فلا تشرعي في التنشيف إلا عندما يوشك شعرك على الجفاف ، ولا تسلطي المجفف على جزء من الرأس لوقت طويل أو تسخني جلدة الرأس ، ولا تسلطي الهواء الساخن على الشعر الذي جففتيه . الأسرة العدد 68 / ذو القعدة 1419 - الصفحة (78) |
|||||||
إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص
|
||||||||
26 / 07 / 2001, 47 : 10 PM | #2 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
الف شكر لك مجدولين على هذي المعلومات يعطيك العافيه وماقصرتي |
|||||||
مهما يطل ليل الأسى فلسوف يقهره الضياء...
|
||||||||
26 / 07 / 2001, 17 : 11 PM | #3 | |||||||
عضو شرف
شكراً: 0
تم شكره 0 مرة في 0 مشاركة
|
هلا بنت عنيزة
لاشكر على واجب تحياتي |
|||||||
إننا نشعر براحة حين نعمل بإخلاص
|
||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تسريحة شعرك من برجك...!! | النبض الحزين | مجلس عائلتي | 18 | 09 / 05 / 2008 11 : 05 PM |
كيف تتجنبين تساقط شعرك | ملكة الاحساس | مجلس عائلتي | 6 | 12 / 11 / 2007 33 : 01 AM |
شخصيتك من شعرك ..................... | ماري | مجلس عائلتي | 8 | 24 / 09 / 2006 05 : 01 PM |
شخصيتك من خلال شعرك | ماري | مجلس عائلتي | 6 | 11 / 07 / 2006 33 : 06 PM |