18 / 06 / 2009, 07 : 02 AM
|
#3
|
|
مشرفة عامة
|
|
|
+
رقم العضوية »
27327
|
|
+
تاريخ التسجيل
»
16 / 10 / 2006
|
|
+
الجنسْ
»
|
|
+
الإقآمـہ
»
|
|
+
مَجموع المشَارگات »
10,887 |
|
+
معَدل التقييمْ »
911 |
شكراً: 0
تم شكره 4 مرة في 4 مشاركة
|
رد: اقهر الضغط النفسي بخمس خطوات
اهم نقطة هي دلل نفسك
لان البعض بحق لايعرف كيف يدلل نفسه
او قد يفعلها ولايستشعر لذتها..
لذا عليه ان يخصص يوم او ساعة او حتى لحظة ويجزم انها فقد لتدليل ذاته..
وان كان في تناول قطعة من الشوكلاته..
مجرد الشعور بهذا الاحساس يكون في لنفس طاقة لمواجهة الصعاب..
يسعدك ربي يااخوي..
|
|
|
|
|
|
|