أنا وصلت مرحلة متقدمة لمن أكون بضغط بالدوام مر علي مرتين اكون بمكالمة جوال ولمن يجي شخص قدامي يكلمني
أنسى اني بمكالمة جوال اسيب الجوال بلامقدمات واكمل مع الشخص اللي أمامي بينما اللي على الخط ينتظر او يسكر بعد اتصال وتهزئ استوعب 
/
أحس وقت الضغوط ولمن يكون مخك مشغول باكثر من عمل ومدة هالعمل قصيرة هنا طبيعي أنسى
عشان كذا اوقات الجأ لكتابة المهام باستيكر وعلى الجهاز عشان ماانسى
هالشي اقله ينظم انهاء الاعمال اللي عندي ولاأنسى منها شي
/
قالوا فعلاً الكاجو ، والاسترخاء وتبتعد عن الاجهاد والضغط لكن احيان تنجبر على هالشي
المهم انها ماتستمر هالحالة ..
/
سلمت يمينك استاذ عبدالله
الله يعطيك العافيه