الموضوع
:
برنامجك في رمضان
عرض مشاركة واحدة
08 / 05 / 2019, 47 : 10 AM
#
3
عبدالله 12
●
مدير المنتدى العام
+
رقم العضوية »
52810
+
تاريخ التسجيل
»
17 / 04 / 2011
+
الجنسْ
»
+
الإقآمـہ
»
+
مَجموع المشَارگات »
2,588
+
معَدل التقييمْ »
1365
شكراً: 16
تم شكره 75 مرة في 68 مشاركة
رد: برنامجك في رمضان
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رآنيا
ماشاء الله تبارك الله جدولك رايق
بالنسبة لي صراحة الجدول لسا مخربط بسبب الم ظهري لاني كل شوي ارتاح
لكن جدولي زي كل سنة
بنام من 6 الصباح لين 11
ومن بعد الظهر وقت مراجعة القران واكمل اشغال البيت
بعد العصر بدخل المطبخ اجهز الفطور وفِي العادة اسوي ثلاثة أطباق لكن بكمية لانو كلو بينزل عند العمال
افطر تقريبا على 8 لوحدي وفِي العادة أنسى اني افطر
وبعد صلاة التراويح اكمل باقي شغل البيت وبعدها اقوم للطبخ ثاني
على 3 تقريبا اجهز الاكل لعيالي واروشهم وارقدهم وبعدها اجهز السحور لزوجي
وبعد صلاة الفجر اعمل تماريني او اذا بغيت ادلع نفسي وبعدها انام
وكل يوم على نفس الجدول
شكراً لكِ أختي المتميزة رانيا لتفضلك بالمشاركة ببرنامجك اليومي في رمضان.
أولاً: سلامتك بالنسبة لآلام الظهر، والتي أعتقد بأنها تحتاج لتفادي الوقوف الطويل وكثرة
الإنحناء وحمل الأشياء الغير خفيفة، وقد يكون من الضروري استخدام حزام طبي مناسب
للظهر أثناء الوقوف والمشي الطويل.
ثانياً: جدولي يعكس فلسفتي الغريبة وهي أنني يجب أن اتحكم بالوقت والأجهزة وغيرها،
ولا أجعلها تتحكم بي.
ثالثاً: جدولك "ما شاء الله تبارك الرحمن" يعكس فكرة العطاء عندك، فهو كما يبدوا في معظمه
بذل وجهد للغير فجزاك الله خير الجزاء في شهر العطاء.
كتب الله لكِ الأجر، والشفاء من الألآم، والسعادة مع الأحباب.
عبدالله 12
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن كل مشاركات عبدالله 12
آضافة وسام جديد للعضو