مرحبا ...... اخي الصقر


لا شك ان الجسم يحتاج إلى هذه الفيتامينات ، بشرط ان تكون من مصادر طبيعية مثل الخضروات ، واللحوم ، والاجبان ..

بخلاف تلك الوجودة في عبوات بأشكال مختلفة والوان متعددة ، حيث معظم الشباب وبالاخص اولئك الشباب الذين يمارسون انواع متعددة من الرياضة .

مثلاً تلك الفيتامينات والتي تستخدم في بناء كمال الاجسام ، والتي تساعد في نمو وظهور العضلات المتراكمة .... ما اجملها والكل يؤيد هذا الرأي ...

ولكن حال ما يتركها ويبتعد عنها .... تتحول إلى شحوم متراكمة .. ما افظع النظر لها ...

ما رأيك انت في ذلك ؟؟؟؟


مشكور عزيزي على هذه المعلومات ..

ويعطيك الف عافيه ...


تحياتـــــــــــــــــي

اخوك السلطان