منتديات الوئام - اكل الموز يساعد على النوم العمييييق

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

منتديات الوئام (http://www.alweam.net/vb/index.php)

- ‏ العيَآدَةْ الطِبْيَة (http://www.alweam.net/vb/forumdisplay.php?f=7)

- - اكل الموز يساعد على النوم العمييييق (http://www.alweam.net/vb/showthread.php?t=58621)

ملك بلا مملكه

22 / 09 / 2007 50 : 12 AM

اكل الموز يساعد على النوم العمييييق

قبل ما تروح و تنام كلك موزة وحدة ...

قبل ما تنام بساعتين كلك حبة موزة حتنااااااام

و حتدخل في نوم غير طبيبعي ...

هذا الى اكدته الدراسات الجديدة في فوائد الموز في جلب النعاس ...

اثبتو ان الموز يساعد على فرز هرمون الميلاتونين الذي

له دور رئيسي في المساعدة على النوم العميق ...

و طبعا الدخان و القهوة و السبرين يقلل من فرز هاذا

الهرمون و الذي يئدي الى التوتر و الأرق

و يخلي الواحد يلجء لاقراص النوم...

منقووووول

توولين

22 / 09 / 2007 49 : 01 AM

يسلمو ملك
انا مدمنة قهوة رح اكل موزة بعد كل فنجان :rolley:
الله يعطيك العافية

×رعد×

22 / 09 / 2007 20 : 02 AM

معلومة جديدة

اذا جيت انام بحط عند رأسي كيلو موز

شكرا ملك

مايطاوعني لساني اقول بدون مملكة:dizzy2:

سديم	22 / 09 / 2007 20 : 04 AM

ياسلاااام

بس للاسف يغثني ههههه

الله يعطيك العافيه .. ملك بلا مملكه ..
.
.
.

@MeShArY@

22 / 09 / 2007 23 : 03 PM

مشكور خيوووو على المعلومات

والله يعطيك العافية

Mahsoon

22 / 09 / 2007 11 : 05 PM

سبحان الله

الموز فوائدهـ عظيمة جداً

من ضمن ما شاهدته أثناء إحدى مباريات كرة المضرب والعروفه بأنها من أكثر الرياضات التي تحتاج إلى لياقه عالية جداً ومجهود بدني خارق ، وأثناء فترة الإستراحات .. يقوم اللاعبون بالإتهام موزة لمدهم بالطاقه وللمساعدهـ على إكمال المباراهـ

سبحانك يا الله

شكراً

غيث السماء

22 / 09 / 2007 12 : 06 PM

شكرا لك خيووووه على ها المعلومات

الله يعطيك العافية

والشكر موصول بعد الى محسون على المعلومة

خلاص من اليوم ورايح راح اكل موز اذا ابغي انام

ملك بلا مملكه

22 / 09 / 2007 45 : 10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة توولين

يسلمو ملك
انا مدمنة قهوة رح اكل موزة بعد كل فنجان :rolley:
الله يعطيك العافية

ههههههههههههههههههه

بعد كل فنــــــــــجان:furious3:

الموضوع يقول قبل ما تنـــــــــام

شاكر لــــــــك ِ تواجدك

تحياتي لكِ

ملك بلا مملكه

22 / 09 / 2007 48 : 10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ×رعد×

معلومة جديدة

اذا جيت انام بحط عند رأسي كيلو موز

شكرا ملك

مايطاوعني لساني اقول بدون مملكة:dizzy2:

كيلو الظاهر انك بتنام اسبوع كامل

هههههههههههههههههههههههههه

وكلنا للملك اللــــــــــــه

شاكر لك تواجدك

تحياتي لك

ملك بلا مملكه

22 / 09 / 2007 49 : 10 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سديم

ياسلاااام

بس للاسف يغثني ههههه

الله يعطيك العافيه .. ملك بلا مملكه ..
.
.
.

يا سلام عاد لقت النوم

هههههههههههههههههههه

هو بيني وبينك غثيث لكن استحملي علشان ارقاد يوم كامل

والله يعافيكِ

وشاكر لكِ تواجدكِ

الساعة الآن 32 : 11 AM بتوقيت السعودية

صفحة 1 من 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]