|
تعاملك مع وزنك يبرز صفاتك
http://img150.imageshack.us/img150/3985/35hm5.gif يسأل الكثيرون عن سبب فشلهم في إنقاص وزنهم؟؟ ويعزون ذلك إلى اسباب خارجه عن إرادتهم ويبحثون عن مختلف الأعذار والأسباب الوهمية ، بينما يكون السبب الأساسي عدم استعدادهم النفسي وفشلهم في ذلك وغني عن الذكر أن بعض الأشخاص عندما يستعدون للقيام بتجربة ما فهم يحكمون عليها بالفشل مسبقا لذلك وقبل أن تقرر تخفيف وزنك قم بهذا الاختبار البسيط والذي يحدد شخصيتك من الناحيه السيجوليجيه ولتكن إجاباتك بـ ( نعم / لا / ربما ) // - هل كنت نحيفا عندما كنت في العاشرة من عمرك؟ - هل كان وزنك اقل بعشرة كيلو غرامات في ما مضى؟ - هل تعاني من مشكلات محدده تدفعك لإنقاص وزنك؟ - هل توافق على إلغاء الحلويات والسكر والنشويات نهائيا من نظامك الغذائي؟ - هل توافق على إلغاء الخبز والبسكويت نهائيا من نظامك الغذائي؟ - هل تقبل بفكرة التغيير النهائي لعاداتك الغذائية حتى لو كانت تبدو لك معقولة الآن؟ - هل تعتقد أن الوزن والسمنة يتوقفان على نوعية غذائه؟ - هل تشعر بحالة ملحة لتخفيف وزنك؟ - هل زاد وزنك خلال السنة الماضية؟ - هل توافق على اتباع نظام غذائي صارم طوال السنة؟ - إذا نصحك طبيبك الخاص دخول المستشفى بهدف تخفيف الوزن فهل توافق؟ // حساب النتائج ( نعم / أربع نقاط ،، لا / صفر ،، ربما / نقطة واحدة ) // إذا حصلت على ما يتراوح بين 40 و44 نقطة فإن حظك في النجاح كبير جدا إذا حصلت بين 30 و40 فإن حظك في النجاح متوسط قووود لك إذا حصلت بين 20 و30 فإن وضعك غير ميؤوس منه إذا حصلت على أقل من 20 أم لا داعي للمحاولة // انا طلع لي ..... بين 20 و30 فإن وضعك غير ميؤوس منه << مني رجا بس مدري متى :earmuffs: // من الدجه :beatnik2: . . . |
انا احسن شي
روعة تسلمين اللي ما يصدق تجيه الصورة على الايميل!!!! |
أفااا يا سديموفتش !!! أثريك من حقين الكت كاات والجالكسي !!! خخخخخخخخ
يعطيك العاافية... |
لااااتكفين .. شموخه .. مصدقين بلاها الصوره اخاف اتحطم ههههههـ . . . |
هو بس كيت كات و جلكسي يا برنس خلها على ربك بس ههههـ الله يعافيك .. برنس .. . . . |
واللى طلع نتيجته 100 من 100
انا ولله الحمد نحيف مانيب مثل بعض الناس هههههههههههههاااااااااااي يسعدج ربي ياام الدجه ياسديمووف كثري من الدجه ياغلاااا ويبي لنا ازين ماعندج تحيتي لج |
اللي 100/ 100 يطلع برا الملعب بسرعه لا اجرم فيه هههههـ << ماهيب مقهوره ابد الله يعافيك .. نواف .. ابشر بالدجه الدائمه . . . |
اقتباس:
انحاشووووا الحكومه سديمووف عصبة هههههههههااااي والله انيج رهيبه يوم اع\تعصبين يسعدج ربي يالغلااا تحيتي لج |
:wall: :wall: :wall: << تتعوذ من ابليس على طريقتها الخاصه :furious3: اذهب دام النفس عليك طيبه :sm162: يسلمك ربي .. نواف .. . . . |
سوف نذهب الى ديار ابي جهل
لكي نسرق منه شكولاتته لكي نعطيج اياها ياسديموووف وش قلتي موافقه ياعيني على الغه العربيه الفحى اروح ملح ساسا مكرر مرتين وباليود مخلوط |
| الساعة الآن 04 : 06 AM بتوقيت السعودية |
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
new notificatio by 9adq_ala7sas
[ Crystal ® MmS & SmS - 3.7 By L I V R Z ]