السلطان
14-02-2002, 06:53 PM
العلاج بالصدمة امتد لعالم الجمال ، حيث يؤكد خبراء صحة الجلد بأن مغطس ماء بارد للوجه يوميا يؤدي إلى اكتساب الوجه للبريق والنضارة الطبيعية ، لأنه يعمل على زيادة ورود الدم إلى منطقة الوجه بعد تعرض الأوعية الدموية المغذية للوجه ( لصدمة الماء البارد ) مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على إرسال إشارات عصبية للأوعية الدموية بالاتساع من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع ، علما بأن لهذه الميكانيكية استخدامات أخرى في اكتساب الصحة قبل التخلص من التوتر العضلي .
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه :
- ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه .
- ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه .
- اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس ، وذلك لمدة 20 ثانية .
- بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات .. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ) .
- ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه .
- إذا كانت بشرتك دهنية، أضف قليلا من النعنع للماء البارد قبل غطس الوجه .
تحياتــــــــــي
فيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه :
- ضع حوالي عشرة مكعبات ثلج في وعاء ودعها تذوب فيه .
- ضع غطاء من الكريم أو زيتا نباتيا على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه .
- اغطس رأسك في الوعاء (الماء البارد ) مع كتم النفس ، وذلك لمدة 20 ثانية .
- بعد تكرار الغطس قم بإخراج الرأس من الماء البارد لحوالي مرتين إلى ثلاث مرات .. استخدم منشفة ناعمة لإزالة غطاء الوجه ( الكريم أو الزيت ) .
- ضع مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجه .
- إذا كانت بشرتك دهنية، أضف قليلا من النعنع للماء البارد قبل غطس الوجه .
تحياتــــــــــي